• Sada Teen Mom 2 S. 7 B Cycle #In Case You Missed It
  • Sljedeće 21.50H Teen Mom 2 S. 7 B Cycle #713
  • Kasnije 22.30H 3 From 1
  • Još kasnije 22.40H Beavis & Butthead #907

Vijesti / Ljubav i seks

8 iznenađujućih stvari koje ubijaju želju za seksom (iStock Photo/Couple)
Ljubav i seks

8 iznenađujućih stvari koje ubijaju želju za seksom

Objavljeno 16.03.2017. 15:00h Izvor slike: iStock Photo/Couple
Koliko god nam je teško to priznati, svi ponekad imaju problem sa seksualnom željom...

To može biti uznemirujuće, jer bez obzira na to koliko razmišljate o seksu, ponekad vaše tijelo neće ispratiti tu želju.

Postoji mnogo razloga zbog kojih ne želite imati seks. Možda vi i vaš partner imate nekih problema, možda ste pod stresom zbog posla ili obitelji.

Međutim, postoji i niz manje očiglednih razloga zbog kojih gubimo seksualnu želju. Naša tijela su komplicirani sistemi pa stoga nije iznenađujuće što toliko toga utječe na želju za seksom. Možte to biti prehrana, spavanje ili količina vode koju unosite u tijelo.

Srećom, većina ovih stvari se lako popravlja. Dakle, da ne tratimo vrijeme, otkrijte što može uništiti želju za seksom.

1. Vi ili vaš partner hrčete

Ako vi ili vaš partner hrčete svake noći, to bi mogao biti znak apneje (bolesti spavanja). Ovo znači da vašem tijelu manjka testosterona i to direktno utječe na libido bez obzira kojeg se spola.

Osim toga, nije baš seksi čuti kako partner hrče svake noći. 

via GIPHY

2. Jedete previše industrijske hrane

Žao nam je ako ugrožavamo vaše obožavanje pomfrita, ali sva ta procesuirana hrana ne čini nikakvo dobro za vaš seksualni život.

Hrana puna industrijskog ulja će začepiti vaše arterije i spriječiti dotok krvi do spolnih organa. To može otežati uzbuđenje i erekciju. Što više zdravih, cjelovitih namirnica jedete, to će vaš seksualni život biti bolji.

via GIPHY

3. Jedete previše mesa i ribe

Većina mesa koje jedemo danas dolazi iz masovne proizvodnje, a postoji puno kemikalija koje završe u bifteku, piletini ili ribi.

Istraživači na Michigan State Universityju tvrde da te kemikalije mogu loše utjecati na libido kod mnogih žena.

Ako je vaša prehrana sastavljena većinom od proizvoda životinjskog prijekla, možete i malo smanjiti, naročito ako želite bolji seksualni život.

via GIPHY

4. Ne pijete dovoljno vode

Dehidracija je ozbiljna stvar i to može utjecati na mnogo načina na organizam. Nedovoljno vode umanjuje koncentraciju, izaziva glavobolju i nervozu.

Također, isušuje vaginu, jer naravno potrebna je voda da bi se postigla vlažnost. Još jedna neugodna strana dehidracije je neugodan zadah. Sve to zajedno nije dobar recept za uspješan seks.

how does @joansmalls make hydration look so good? sure, we help but... video link in profile.

A post shared by smartwater (@smartwater) on Sep 19, 2016 at 7:56am PDT

5. Vaš raspored spavanja je poremećen

Godine 2011, istraživači sa Sveučilišta u Chichagu su otkrili da je manjak sna povezan s opadanjem testosterona što smanjuje želju za seksom. Ovo može značiti da je manjak želje za seksom kod žena također povezan s nedostatkom sna.

Vodite računa o tome koliko spavate i je li je kvaliteta sna dobra da vas održi tijekom dana. Nećete imati seks ako niste budni, zar ne?

via GIPHY

6. Nedavno ste promijenili kontracepciju

Jedno istraživanje je pokazalo da pojedine žene gube seksualnu želju za partnerom kada prestanu piti tablete za kontracepciju. A pojedine žene tvrde da im se seksualna želja povećala kada su počele uzimati tablete.

Lažni estrogen u tabletama može imati efekt na testosteron u ženskom organizmu pa ženama pomisao na seks nije uzbudljiva kao ranije.

?Happy Valentine's Day from all of us at Planned Parenthood! #love #valentines #valentinesday #birthcontrol #chocolates

A post shared by Planned Parenthood (@plannedparenthood) on Feb 14, 2017 at 7:33am PST

Ako ste primjetili promjene u seksualnom životu zbog tableta, razgovarajte s doktorom.

7. Ti i tvoj partner/ica jedete previše slatkog prije kreveta

Žao nam je što vas moramo obavijestiti da, koliko god su ukusni, svi ti slatkiši imaju negativan utjecaj na vaš seksualni život.

Prevelika količina šećera u krvi može izazvati pad testosterona do 25%, što izaziva gubitak želje za seksom.

Ako redovno jedete desert svake noći, to može doprinjeti manjku seksa...

via GIPHY

8. Ne unosite dovoljno kalorija tijekom dana

Ako ste na nekoj vrsti dijete ili detoksa, ili jednostavno ne jedete dovoljno svakog dana, možda ćete izgubiti interes za seksom. Kada smanjite kalorije, to automatski ima utjecaja na seksualnu želju.

Razmisli o sljedećem: ako si previše umoran/umorna za vježbanje jer nisi dovoljno jeo/jela, onda vjerojatno nećeš ni željeti seks. Neka prehrana bude balansirana i unosi dovoljno kalorija u organizam.

Ipak seks o tome ovisi.

Izvor: hellogiggles.com

Komentiraj

Želiš da ostaviš komentar? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se odmah i uključi se u raspravu.

Vezano

Ljubav i seks

Osam seks savjeta inspiriranih Shakirom

Loca, loca, loca...

MTV za ponijeti! Prijavi se na naš newsletter ovdje: